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鮑魚殼很臟怎么燉湯

2023-06-30 03:21:27 趣味生活 1058次閱讀 投稿:檸萌

鮑魚殼很臟怎么燉湯

有網(wǎng)友問鮑魚殼很臟怎么燉湯,今天就給大家講解一下鮑魚殼很臟怎么燉湯。

鮑魚殼很臟一定是先清洗干凈再燉湯。清洗方法:用鋼絲球?qū)ⅤU魚殼完整的刷洗一遍,用一勺料酒攪拌均勻腌制五分鐘去除腥味,再清洗干凈即可。

清香鮑魚燉湯的做法:

材料:鮑魚8只、食鹽適量、豬大骨頭適量。

1、上材料,新鮮鮑魚,洋參

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2、豬骨先過水待用。

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3、鮑魚殼可洗干凈。

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4、鮑魚殼放在最底層,洋參片,豬骨,鮑魚肉依次放上。放入蒸鍋隔水燉,也可以所有食材放燉盅一起燉。

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5、大火10分鐘,改中小火燉約40分鐘,清香的鮑魚燉湯就出鍋了。

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鮑魚營(yíng)養(yǎng)豐富,同時(shí)還富含多種生理活性物質(zhì)如EPA、DHA、?;撬帷⒊趸锲缁傅?,對(duì)維持機(jī)體酸堿平衡、神經(jīng)肌肉興奮方面具有重要作用的金屬元素的含量也較豐富。研究發(fā)現(xiàn),鮑魚肌肉酶解物可以顯著提高小鼠機(jī)體運(yùn)動(dòng)耐力、應(yīng)激能力和免疫功能,同時(shí)對(duì)學(xué)習(xí)和記憶有明顯增強(qiáng)作用。鮑魚有人體所需的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)和多種維生素。

以上就是鮑魚殼很臟怎么燉湯,希望對(duì)大家有所幫助。

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