有網(wǎng)友問礦泉水煮沸可以喝嗎，今天就給大家講解一下礦泉水煮沸可以喝嗎。
礦泉水煮沸可以喝，但是不建議喝。飲用礦泉水時應(yīng)以不加熱、冷飲或稍加溫為宜。因礦泉水一般含鈣、鎂較多，有一定硬度，常溫下鈣、鎂呈離子狀態(tài)，極易被人體所吸收，起到很好的補鈣作用。如若煮沸時鈣、鎂易與碳酸鈣生成水垢析出，這樣既丟失了鈣、鎂，還造成了感官上的不適，所以礦泉水最佳飲用方法是在常溫下飲用。
礦泉水：
常喝礦泉水的好處：礦泉水含有多種對人體有益的物質(zhì)和游離的二氧化碳，適量的攝入可以促進人的骨架、牙齒發(fā)育，增加細胞的通透性等。
常喝礦泉水的壞處：如果飲用過多礦泉水，會影響胃液的分泌和胃的消化機能，還會影響膽汁的形成和分泌，從而導(dǎo)致人體內(nèi)的酸堿失調(diào)。由于礦泉水中含有較多的礦物質(zhì)，過量飲用會使這些礦物質(zhì)鹽刺激腎臟和膀胱，增加腎臟和膀胱的負擔。所以患有慢性腎炎、高血壓、心臟病及伴有浮腫的病人不宜飲用礦泉水，更不能將礦泉水當作治病的藥水服用。
以上就是礦泉水煮沸可以喝嗎，希望對大家有所幫助。
