有網(wǎng)友問夏天一共幾個(gè)伏，今天就給大家講解一下夏天一共幾個(gè)伏。
三個(gè)。伏天是夏天最熱的一段時(shí)間，這個(gè)時(shí)候地表氣溫最高，在伏天時(shí)需少喝酒、多喝涼白開、多吃蔬菜和水果。夏天人的活動(dòng)量大，出汗較多，需要吃水果和蔬菜來補(bǔ)充所需維生素C和水分。
三伏：
三伏，是初伏、中伏和末伏的統(tǒng)稱，是一年中最熱的時(shí)節(jié)。每年三伏天出現(xiàn)在公歷7月中旬到8月中旬，其氣候特點(diǎn)是氣溫高、氣壓低、濕度大、風(fēng)速小。“伏”表示陰氣受陽氣所迫藏伏地下。三伏有初伏、中伏和末伏之分，它的日期是由干支歷的節(jié)氣日期和干支紀(jì)日的日期相配合來決定的。
我國(guó)傳統(tǒng)的推算方法規(guī)定，夏至以后的第3個(gè)庚日、第4個(gè)庚日分別為初伏（頭伏）和中伏的開始日期，立秋以后的第一個(gè)庚日為末伏的第一天。因?yàn)槊總€(gè)庚日之間相隔10天，所以初伏、末伏規(guī)定的時(shí)間是10天。又因?yàn)槊磕晗闹凉?jié)氣后的第3個(gè)庚日（初伏）出現(xiàn)的遲早不同，中伏的天數(shù)就有長(zhǎng)有短，可能是10天，也可能是20天。
以上就是夏天一共幾個(gè)伏，希望對(duì)大家有所幫助。
