有網(wǎng)友問綠豆高壓鍋煮多久才熟，今天就給大家講解一下綠豆高壓鍋煮多久才熟。
１５分鐘左右。壓力鍋可以通過升高氣壓從而提高水的沸點(diǎn)，從而使水達(dá)到較高溫度而不沸騰，以此來加快燉煮食物的效率，所以用高壓鍋煮綠豆湯可以大大縮短煮制的時(shí)間。當(dāng)高壓鍋大火燒開上汽后立刻改為小火，再煮１０分鐘左右就可以將綠豆煮得非常軟爛，具體可以根據(jù)個(gè)人口味愛好來定燉煮時(shí)間。
每１００克綠豆中含有蛋白質(zhì)２３.８克，碳水化合物５８.８克，脂肪０.５克，鈣８０毫克，磷３６０毫克，鐵６.８毫克。還含有胡蘿卜素、維生素Ｂ１、維生素Ｂ２、維生素Ｅ和尼克酸及多種礦物質(zhì)元素。綠豆所含蛋白質(zhì)主要為球蛋白，并含有蛋氨酸、色氨酸、酪氨酸等多種氨基酸；在所含磷脂中有磷脂酰膽堿、磷脂酰乙醇胺、磷脂酰肌醇、磷脂酰甘油，磷脂酰絲氨酸等成分。
高壓鍋煮綠豆湯訣竅
１、提前浸泡：綠豆在煮之前可用清水浸泡３個(gè)小時(shí)左右，再將浸泡好的綠豆與水按１：２的比例放進(jìn)高壓鍋內(nèi)，這樣子煮出來的綠豆湯的味道會(huì)更加香濃。
２、用純凈水：對(duì)于自來水、礦泉水、純凈水，用自來水熬煮的綠豆湯很容易就會(huì)變成深紅色，其次是礦泉水和純凈水，用純凈水熬出來的綠豆湯顏色變化不會(huì)很大，所以建議最好用純凈水煮綠豆湯。
以上就是綠豆高壓鍋煮多久才熟，希望對(duì)大家有所幫助。
