有網(wǎng)友問速凍糯玉米怎樣煮又甜又好吃，今天就給大家講解一下速凍糯玉米怎樣煮又甜又好吃。
1、冰箱取出玉米加清水浸泡20-30分鐘解凍并清洗干凈。
2、鍋里加入冷水，放入２勺鹽，１勺小蘇打，攪拌均勻。食鹽具有催化的作用，可以將玉米中的糖分提取出來，使玉米更加甜糯。玉米富含營養(yǎng)素煙酸，但一般情況下這一成分較難被人體分解、吸收。加入小蘇打后，玉米中的煙酸可以充分釋放出來，營養(yǎng)價值更高。（以上佐料為兩只玉米的用量）
3、放入解凍后的玉米，大火煮開后，小火煮20分鐘即可。
玉米是禾本科玉蜀黍?qū)僖荒晟荼局参?。別名：玉蜀黍、棒子、包谷、包米、包粟、玉茭、苞米。玉米中的維生素含量非常高，為稻米、小麥的５-１０倍。玉米中所含的豐富的植物纖維素具有刺激胃腸蠕動，能束縛及阻礙過量的葡萄糖的吸收，起到抑制飯后血糖升高的作用。
以上就是速凍糯玉米怎樣煮又甜又好吃，希望對大家有所幫助。
