有人問怎么挑選燕麥片?今天就給大家講解一下怎么挑選燕麥片。
第一、 燕麥片的商標在購買燕麥片的時候，要仔細觀察下燕麥片的商標，比如有些康師傅泡面會寫成康帥傅，那其實是兩個牌子。
第二、 是否加糖然后要看下燕麥片的成分，看看是否有加糖，對于糖尿病患者是不宜吃糖的，因此，要買無糖的燕麥片。
第三、 燕麥片的顏色仔細觀察燕麥片的顏色，如果顏色呈現(xiàn)暗黑色的話，則說明該燕麥片已經(jīng)變質(zhì)了，不宜食用。
第四、 生燕麥片市場上的燕麥片有很多種，比如生燕麥片和快熟燕麥片等等，一些加工過的燕麥片，營養(yǎng)成分流失太多了，因此，最好買生燕麥片。
以上就是怎么挑選燕麥片，希望對大家有所幫助。
