生活中很多人受到皮膚過敏的困擾，尤其是在春季時(shí)節(jié)，臉部皮膚更容易敏感讓人不知所措。那么，臉上過敏發(fā)紅發(fā)癢怎么辦呢?日常如何護(hù)理皮膚才能安全的度過這個(gè)季節(jié)呢?今天就來教大家日常護(hù)理技巧。
【臉上過敏發(fā)紅發(fā)癢的原因】
臉上皮膚過敏發(fā)紅多與環(huán)境與化妝品有關(guān)，當(dāng)這些刺激類成分刺激皮膚細(xì)胞的時(shí)候，就會(huì)產(chǎn)生皮膚過敏癥狀。
化妝品過敏原多半是：防腐劑、香料、激素、重金屬等。
環(huán)境因素有：花粉刺激、紫外線刺激、塵螨等。
臉上過敏發(fā)紅發(fā)癢怎么辦?
1、注意皮膚清潔
春季氣候漸漸變暖和了，臉部皮膚分泌功能會(huì)比較旺盛，這個(gè)時(shí)候就算皮膚過敏發(fā)紅發(fā)癢，你的臉部清潔還是要做到位的，還用洗面奶清潔一樣不能少，不過只要選擇溫和不刺激的洗面奶即可。這是護(hù)膚的第一步，絕對(duì)不能少。
2、禁止冷熱水交替洗臉
有的人可能進(jìn)入這樣一個(gè)誤區(qū)，認(rèn)為皮膚過冷熱水交替洗臉會(huì)好得多，其實(shí)不對(duì)，如果你的皮膚過敏還有發(fā)紅千萬不要采取此方法，用熱水洗臉后容易刺激臉部毛細(xì)血管擴(kuò)張，導(dǎo)致肌膚更加紅。最好的洗臉溫度是不刺激的溫水洗。
3、冷敷臉部
冷敷臉部皮膚最大的作用就是鎮(zhèn)靜、緩解皮膚過敏癥狀。
用冰鎮(zhèn)過的水打濕毛巾，然后冷敷在臉部過敏處，一次冷敷15-20分鐘的樣子，一天堅(jiān)持兩次，這樣可以舒緩臉部過敏情況，對(duì)臉部毛細(xì)血管的收縮很有效果，臉上發(fā)紅的癥狀明顯會(huì)減輕很多。
4、忌口刺激類食物
臉上過敏發(fā)紅發(fā)癢患者在飲食方面一定要嚴(yán)格要求，盡量避免一些刺激類食物，比如咖啡、濃茶、辛辣食物、可樂等，這些食物能刺激皮膚增加血管擴(kuò)張，加重臉上發(fā)紅的癥狀。飲食方面建議多吃富含維生素b類的食物，可以安神舒緩，對(duì)改善臉上過敏癥狀很有好處。
另外，過敏患者還應(yīng)避免臉部皮膚暴曬，出門做防曬工作，拒絕飲酒和抽煙，保持良好的精神狀態(tài)。
