臉部皮膚過敏時會出現(xiàn)干燥、脫皮、瘙癢、紅斑等不舒適的癥，化妝品都不敢用，很多食物也不敢吃，這個春天過得簡直太憋屈，但是沒辦法，一旦接觸過敏原你的皮膚就遭殃，那么臉部皮膚過敏怎么辦呢?今天就教大家一些皮膚過敏的自救妙招，可以緩解皮膚過敏癥狀。
臉部皮膚過敏怎么辦?
自救妙招一：鎮(zhèn)靜皮膚
臉部皮膚時除了要做好臉部清潔護理外，對于臉上發(fā)紅、發(fā)癢的情況，可以采用冰敷的方法來鎮(zhèn)靜皮膚，用冰包著毛巾，然后慢慢的在臉部過敏冷敷一段時間，一天堅持兩次，可以緩解過敏不適。
自救妙招二：皮膚保濕
有的人認為臉部皮膚過敏的時候不宜用如何護膚品類，其實這樣也不對，任何護膚品都不用的話，皮膚干燥的情況會更加嚴重，從而加重過敏癥狀，所以皮膚保濕工作不能省，不過一定要切忌用含有酒精、香料的護膚品。
自救妙招三：補充維他命C
缺乏維生素c不僅皮膚容易干燥，對身體健康也不利，尤其是在春季皮膚高發(fā)過敏的時期，補充充足的維生素c既可以改善皮膚干燥情況，還可以對抗外來敏感，另外還可以預防春季流行感冒問題，簡直是一舉多得。
自救妙招四：規(guī)律作息
平時養(yǎng)成良好的作息習慣，不熬夜以免加重皮膚的負擔，保持充足的睡眠更加有利于皮膚健康恢復。
自救妙招五：飲食調理
臉部皮膚過敏患者平時一定要注意飲食調理，油膩、甜膩食物已經要忌口，還有一些油炸、辛辣的刺激物也盡量避免，煙酒、海鮮發(fā)物也要盡可能的不碰，這些食物都可能惡化皮膚過敏的情況，以防萬一嘛。平時可以多吃些抗炎類食物，以免皮膚過敏發(fā)炎，推薦洋蔥、大蒜、柑橘、新鮮果蔬等。
對于皮膚易敏感的人來說，春季應對皮膚過敏做好以上事情就好了。
