吃是人一輩子都很重要的事情，不過一旦胃部不適就會(huì)讓人食不知味，實(shí)在是影響人正常生活。胃酸過多是人們常常面對(duì)的一個(gè)問題，會(huì)引起人反胃、燒心、吐酸水等癥狀，所以改善胃酸過多的毛病勢(shì)在必行，那么胃酸過多怎么辦呢?該如何調(diào)理?今天就來教大家。
胃酸是好是壞?
要知道胃酸是人體胃部消化食物的重要液體，它能殺死食物中的細(xì)菌，為胃腸道安全護(hù)航，但是胃酸每日分泌的量是有一個(gè)正常標(biāo)準(zhǔn)的，一般成人每日分泌胃液量為1.5-2.5L，過多過少對(duì)人體的消化道健康影響都極大，如果胃酸過多，那么就會(huì)對(duì)胃壁、胃體造成腐蝕，還容易引起胃部的其它疾病。
胃酸過多怎么辦?
想知道胃酸過多怎么辦，患者日常應(yīng)掌握下面這4大調(diào)理要點(diǎn)：
1、藥物治療胃酸過多。
有些人胃酸過多是需要輔助的藥物治療的，藥物有效的控制胃酸的分泌量，所以患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用對(duì)應(yīng)的藥物，不可自己隨意購(gòu)買。
2、增加堿性食物攝入。
學(xué)過化學(xué)的人都知道，酸過多可以通過堿來中和，所以胃酸過多的人可以通過減少酸性食物的攝入，適量增加堿性食物攝入來中和，這個(gè)是胃酸過多患者日常必須要掌握的一點(diǎn)。日常堿性食物的來源比較廣泛，推薦牛奶、豆類食物、胡蘿卜等。還有茶也是調(diào)理胃酸過多的好幫手，患者日?？梢员３诛嫴鑱砀纳莆杆徇^多。
3、日常多飲水。
胃酸過多的情況下可以適量多喝些水來稀釋，尤其是早晨空腹的時(shí)候，最好是先空腹飲水，然后才吃早餐，這樣對(duì)改善胃酸過多是有好處的。
4、減少刺激性食物的攝入。
對(duì)于胃酸過多的人來說是必要保持一定的忌口，尤其是刺激性的食物，它們會(huì)刺激胃部分泌更多的胃酸，加重胃酸過多的病情，像辛辣食物、酸性食物、油膩食物，這三類食物是胃酸過多患者能不吃就不吃的，例如洋蔥、辣椒、胡椒粉、咖喱、檸檬、山楂等食物，對(duì)患者一點(diǎn)都不友好。
胃酸過多怎么辦?希望患者在日常護(hù)理的時(shí)候做到以上幾點(diǎn)，改善胃酸過多的情況事半功倍。
