葉酸對懷孕女性以及胎兒都有益處，現(xiàn)代科學(xué)育兒都要求很多孕婦需補(bǔ)充葉酸，那么關(guān)于補(bǔ)葉酸要注意什么你知道嗎?還有，葉酸吃到什么時候呢?關(guān)于孕期補(bǔ)葉酸的那一二事，下面帶你詳細(xì)了解。
葉酸吃到什么時候?
一般情況，服用葉酸是計劃受孕前3個月開始，到懷孕后3個月就可以看情況停止補(bǔ)葉酸了，持續(xù)的時間差不多六個月的樣子。
當(dāng)然，部分人補(bǔ)充葉酸還是需要根據(jù)個人的情況，有人極其容易缺乏葉酸的話，有可能整個孕期都需要補(bǔ)充，所以，在產(chǎn)檢的時候可以咨詢醫(yī)生，補(bǔ)充葉酸視情況而定。
補(bǔ)葉酸要注意什么?
1、注意補(bǔ)葉酸的關(guān)鍵期
懷孕初期是補(bǔ)充葉酸的黃金階段，此期間一定是少不了葉酸的補(bǔ)充，一旦缺乏葉酸，可能導(dǎo)致胎兒畸形發(fā)育不良等，所以懷孕應(yīng)早發(fā)現(xiàn)，早點(diǎn)開始補(bǔ)葉酸。
2、葉酸補(bǔ)充有講究
葉酸遇光、遇熱就不穩(wěn)定，容易導(dǎo)致營養(yǎng)流失，所以購買的葉酸片應(yīng)注意保存，避免高溫和光。
3、以貧血孕婦注意葉酸補(bǔ)充
孕期缺鐵會導(dǎo)致貧血的情況，還有很多是因為缺葉酸導(dǎo)致的貧血，如果你的體質(zhì)本身是易貧血的類型，那么整個孕期都可能需要補(bǔ)充葉酸，應(yīng)向醫(yī)生反映。
