月經(jīng)來(lái)潮一般都是比較規(guī)律的，但是某些女性會(huì)有月經(jīng)提前的情況，有的提前三四天，有的則提前10天，10天算是一個(gè)比較大的數(shù)差了，那么月經(jīng)提前10天正常嗎?女性最怕遇到月經(jīng)不調(diào)的問(wèn)題了，那月經(jīng)不調(diào)怎么辦呢?一起來(lái)看看吧。
月經(jīng)提前10天正常嗎?
一般月經(jīng)提前3～7天之間都屬于正常范圍的，一旦月經(jīng)提前超過(guò)7天，那么明顯不那么正常了，所以說(shuō)月經(jīng)提前10天應(yīng)查明原因了，這是不正常的情況。
月經(jīng)提前是很多的女性生理期常有的情況，如果僅超前3～5天，且無(wú)其他明顯癥狀，都屬正常范圍，偶爾超前一次，比如10天，也不算經(jīng)期提前。
月經(jīng)不調(diào)多是什么原因?
長(zhǎng)期月經(jīng)提前超一個(gè)星期都說(shuō)明月經(jīng)不調(diào)，那么引起這些的原因是什么呢?
生理或精神：階段性運(yùn)動(dòng)量過(guò)大、精神壓力大、精神情緒負(fù)面等;
激素：當(dāng)女性體內(nèi)的激素不平衡的時(shí)候，月經(jīng)周期也是會(huì)受到影響的，比如體內(nèi)雌激素和孕激素水平改變。
其他原因：還有避孕藥或其它藥物也會(huì)影響女性月經(jīng);另外甲亢、多囊卵巢病等都會(huì)影響。
月經(jīng)不調(diào)怎么辦?
只有青春期或絕經(jīng)期的輕度月經(jīng)失調(diào)不需要特殊的治療，但某些婦科疾病以及其它原因?qū)е碌脑陆?jīng)失調(diào)需要根據(jù)其原因進(jìn)行一定的調(diào)理治療。
如果是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)或精神壓力過(guò)大造成的月經(jīng)不調(diào)，我們可以通過(guò)改變生活方、合理的飲食等來(lái)改善月經(jīng)不調(diào)的情況。
