白菊花又被稱為甘菊，除了有觀賞的價值外，白菊花的功效與作用更是超乎你的想象，日常用白菊花泡茶喝，可以養(yǎng)生保健，對人體健康大有裨益，下面我們來詳細(xì)了解白菊花的價值吧。
【白菊花的功效與作用】
1、清熱、解毒
清熱解毒是大多數(shù)菊花茶都有的功效，白菊花也一樣。日常將白菊花用來泡茶喝，可以健脾、潤喉預(yù)防上火的發(fā)生，是夏季、秋季比較推崇的花茶飲品。
2、防治感冒
日常生活應(yīng)用中，白菊花茶可以預(yù)防感冒等問題。尤其是季節(jié)變化，各種病毒、細(xì)菌容易侵蝕人體的時候，可以多飲用白菊花茶，增強(qiáng)自身抗病能力，預(yù)防感冒頭痛問題。
3、消暑、解燥
夏季、秋季天氣比較干燥，空氣燥熱，這個時候的人容易上火、中暑，如果保持適當(dāng)飲用白菊花茶，可以祛濕消暑、解燥。平時泡制白菊花取用5-8朵放于杯中，沖泡開水等溫度適宜后飲用。
4、護(hù)眼、明目
長時間看電腦或者書對眼睛的傷害很大，眼睛疲勞、視力模糊，時間久了還可能引發(fā)眼部疾病。這時如果喝一杯白菊花茶，可以輕松患者眼部疲勞等問題，適合上班族和學(xué)生族。
5、降血壓
白菊花中富含黃酮類物質(zhì)，它有擴(kuò)張血管、降低血壓的作用，對于高血壓患者來說，飲用白菊花茶能輔助改善血壓高的問題，長期堅持飲用，維持血壓的穩(wěn)定效果更佳。
6、抑菌作用
白菊花茶有抑菌的功效，尤其是對一些傷寒桿菌、綠膿桿菌、副傷寒桿菌、變形桿菌等，有很好的抑制作用，飲用白菊花茶有助于維持身體內(nèi)菌群的平衡。
以上就是關(guān)于喝白菊花茶的好處，如果你也喜歡花茶，不妨試試白菊花茶吧，炎炎夏日來一杯可祛暑。
