免疫力對人體健康發(fā)揮著重要的作用，保護(hù)我們集體健康的重要防線，但怎么知道自己是否免疫力低下呢?了解免疫力低下的表現(xiàn)可以幫助我們更清楚自己是否健康。
【免疫力低下的表現(xiàn)】
1、特別容易感到疲勞
明明睡覺足夠了，但在白天還是精神不濟(jì)，常常在工作中沒精神，提不起勁，但是檢查并沒有什么疾病。反正就是疲勞感總是持續(xù)出現(xiàn)。
2、頻繁感冒不斷
免疫力低下的感冒的頻率非常高，尤其是在天氣稍有變化的時候，變冷或者變熱對人都有一定的刺激，但免疫力低下的人就是容易受到侵蝕而感冒常伴。
3、記憶力變差，經(jīng)常忘事
這種常見于中老年朋友身上，精神恍惚、愛忘事。老年人年齡大，機(jī)體免疫力自然比不上年輕人，身體協(xié)調(diào)性和植物神經(jīng)系統(tǒng)的紊亂。
4、腸胃能力差
免疫力低下的人腸胃的自身保護(hù)功能存在著問題，如果飲食攝入不干凈的食物后，容易引起拉肚子的情況。
5、易被感染
免疫低下人身體抵抗外界侵蝕的能力就較為若，一旦這類人周圍有同事或家人感冒時，總是被傳染。還有的情況是，如果身體哪個部位不小心被劃傷的時候，正常人幾天就可以好，而免疫低下的人總是傷口紅腫流膿，需要更多的時間才好。
提示：如果這5五種情況你都中招了，那么你應(yīng)該考慮是不是自己是否免疫低下。
