六個月大的嬰兒幾乎都在吃輔食了，更早一點的四個月都有開始吃輔食的。不同月份的嬰兒對輔食的要求不同，那么六個月嬰兒輔食要吃哪些呢?另外，六個月嬰兒不能吃哪些輔食呢?我們都應(yīng)該了解。
【六個月嬰兒輔食】
六個月嬰兒輔食添加是初級階段，這個階段以容易消化的食物為主，比如米粉、黏黏軟軟的米粥、蔬菜泥、水果泥(像香蕉、蘋果這些)、菜湯、魚泥等，可以給嬰兒加一點南瓜泥這類沒有粗纖維的輔食，有利于嬰兒營養(yǎng)的吸收，還不容易引起消化不良。
需要注意的是，盡量少加堅果或肉類食品，這些物質(zhì)易過敏，對敏感的嬰兒來說不那么友好。
六個月嬰兒不能吃哪些輔食?
1、芒果
六個月嬰兒能吃很多水果輔食，但不要嘗試芒果，一個是芒果是熱性水果，容易上火，還有就是芒果是過敏原，小心造成過敏。
2、酸奶
酸奶中的蛋白質(zhì)分子較大，六個月嬰兒還不能很好的小孩吸收，所以還著急給嬰兒吃酸奶。
3、蜂蜜
凡是一歲以下的嬰兒食用蜂蜜及花粉類制品應(yīng)避免，因為蜂蜜中會含有肉毒桿菌，對嬰兒不利。
4、含防腐劑類的食物
不要給六個月嬰兒添加火腿、成品果汁這類的輔食，因為這些食物中添加了各種香料，比如添加劑、調(diào)味料、亞硝酸鈉等，寶寶腸胃還承受不了。
另外，在給1歲以下的寶寶添加輔食的時候千萬不要加鹽，這個階段的寶寶對鈉元素沒那么高需求。
