夏季到了，吃西瓜來消暑解渴就是人們常做的事，西瓜沙爽又清甜的口味光受歡迎，但西瓜對孕婦來講是否合適呢?孕婦可以吃西瓜嗎?孕婦吃了西瓜會有怎樣的影響。今天就來糾正大家關(guān)于孕婦的飲食誤區(qū)。
孕婦可以吃西瓜嗎?
孕婦完全可以放心吃西瓜，不過不宜吃太多的冰鎮(zhèn)西瓜，把握好量是關(guān)鍵。
至于說西瓜太涼，而且是紅色的，孕婦吃了容易“見紅”，這都是鬼扯，西瓜根本不會直接對胎兒造成影響。能影響的就是吃多了對孕婦的腸胃不友好，可能拉肚子。還有，西瓜的含糖量很高，吃太多的話，容易導(dǎo)致妊娠糖尿病，這點(diǎn)需要注意。
【關(guān)于孕婦的飲食誤區(qū)】
誤區(qū)1：孕婦不能吃羊肉?
早期流傳一種說法，就是“孕婦絕對不能吃羊肉，不然生出來的孩子會發(fā)羊癜瘋?！逼鋵?shí)并不會，大家不要誤解了，羊肉對孕婦來講是溫補(bǔ)的食物，適當(dāng)吃是有益的，并不會影響胎兒。
誤區(qū)2：孕婦不能吃豆類?
有許多人認(rèn)為孕婦也不要吃豆類食物，比如黃豆、豆?jié){什么的，含有類雌激素，會影響寶寶發(fā)育。其實(shí)并不是這樣，豆類并不會對人體激素水平產(chǎn)生影響，相反會提供優(yōu)質(zhì)的植物蛋白，對孕婦是友好的。
誤區(qū)3：孕婦不能吃螃蟹?
螃蟹性寒，孕婦吃了會導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)?這真的毫無科學(xué)依據(jù)，螃蟹對孕婦來講是寒性食物，但并不是說孕婦不能吃寒性食物，適量、少量吃根本沒有影響好嗎，任何食物在合理的食用范圍內(nèi)，都OK。
