在現(xiàn)實(shí)生活中，特別是朝九晚六的白領(lǐng)，白天工作太累，所以常常把洗頭的工作留到第二天早晨，但很多人說早上洗頭不好，會(huì)對(duì)身體健康造成影響，事實(shí)上早上洗頭好嗎?關(guān)于洗頭要注意什么問題呢?一起來看看。
早上洗頭好嗎?
其實(shí)洗頭并不會(huì)特別分時(shí)間，只要你覺得方便，什么時(shí)候洗頭都可以，如果你覺得早上洗頭會(huì)讓你神清氣爽并且并沒有任何不適的情況，早上洗頭是非常OK的。
什么時(shí)候洗頭跟個(gè)人的洗頭習(xí)慣有關(guān)，并沒有“清晨洗頭澆滅陽氣”的說法。但需要注意的是，早上洗頭應(yīng)注意水溫合適，過熱的水會(huì)舒張頭皮表面的血管，過涼的水則會(huì)刺激血管收縮，這都容易引起不適，尤其是對(duì)于腦血管基礎(chǔ)性疾病患者來說，不適宜的水溫洗頭會(huì)帶來極大的英雄。
洗頭要注意什么問題?
1、洗頭別用指甲抓頭皮
有的人頭皮癢，洗頭的時(shí)候就喜歡用指甲抓頭皮，這樣感覺會(huì)恨舒服，千萬不要這么做，這會(huì)大大傷害你的頭皮，嚴(yán)重的引發(fā)一些頭皮的炎癥，或者刺激損傷毛囊，造成脫發(fā)。正確的做法是用指腹從前到后輕輕地揉搓頭皮和頭皮。
2、洗發(fā)水充分洗凈
洗頭一定要將頭皮上的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素洗干凈，不然這些物質(zhì)殘留在頭皮上，會(huì)讓頭皮受損，引起頭皮干燥、癢，發(fā)質(zhì)也會(huì)受損，還會(huì)引起掉發(fā)。建議洗頭用沖洗的方式，這樣不容易殘留。
3、將頭發(fā)徹吹干再睡覺
頭發(fā)還未干就睡覺，這是大忌。很多人都有晚上洗頭的習(xí)慣，但是要注意的是，睡覺前一定保證頭發(fā)全干，濕著頭發(fā)，水分蒸發(fā)會(huì)帶走頭部熱量，導(dǎo)致人身體不適。
