提子是人們夏季最愛吃的水果之一，甜酸適口很是符合口味，但很多人就擔(dān)心了，吃提子上火嗎?我們知道提子是具有非常高的營養(yǎng)價值的，那么吃提子又有什么好處呢?一起來詳細(xì)了解下吧。
提子上火嗎?
提子性平、味甘酸，所以吃提子是不會引起上火問題的。
不過需要注意的問題是，提子的含糖量也是十分的高，不適合哪些糖尿病患者食用，所以平時只要提子攝入適量完全OK，也不會有上火等問題的煩擾，尤其是易上火的夏季，吃提子放開吃吧。
吃提子有什么好處?
1、殺菌消炎
提子中含有含有天然的聚合苯酚，它可以與病毒或細(xì)菌中的蛋白質(zhì)化合，從而使病毒或者細(xì)菌失去了感染的能力，可見提子是有助于殺菌消炎的，對于肝炎病毒、脊髓灰質(zhì)炎病毒都可以預(yù)防。
2、改善貧血
對于療惡性貧血患者來說，提子中含有的抗惡性貧血作用的維生素B12簡直就是良藥，對于改善貧血情況很有幫助。尤其孕婦，懷孕期間需要補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)，平時吃水果的種類要多，提子也不要漏下了。
3、抗癌。
提子中含有一種叫白藜蘆醇的化合物質(zhì)，它是可以防止正常細(xì)胞癌變，并能抑制已惡變細(xì)胞擴(kuò)散的，所以提子在一定程度上有抗癌的功效。
看了這么多，知道提子有多好了，現(xiàn)在不用擔(dān)心提子會引起上火問題了吧。
