夏季最愛的水果莫過于西瓜了，但對于總是有飲食忌口的人來說，不能隨心所欲的吃西瓜簡直太難受了。那么，懷孕能吃西瓜嗎?我們都知道孕婦的體質(zhì)非常特殊，吃西瓜對孕婦是否有害處呢?一起來了解下吧。
懷孕能吃西瓜嗎?
懷孕是能吃西瓜的。西瓜雖然是寒涼類食物，但孕婦可以適量吃，并不會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)什么的，只是說在吃的時(shí)候吃太多，怕引起腹瀉的情況。
而且，西瓜的營養(yǎng)價(jià)值豐富，其中所含的水量達(dá)94%以上，可以及時(shí)為孕婦提供身體所需的水分，還能補(bǔ)充各種維生素，包括維生素A、維生素B、維生素C、維生素D等。
西瓜對孕婦有好處嗎?
適當(dāng)吃西瓜可以給孕婦帶來以下好處：
1、止吐
很多女性在懷孕早期都有惡心嘔吐的情況，吃些西瓜，可以生津止渴，除膩消煩，可以緩解嘔吐所帶來的不適。
2、補(bǔ)充所需營養(yǎng)
西瓜不僅僅是含糖量，其中所含的各種維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，可以補(bǔ)充孕婦體內(nèi)的營養(yǎng)消耗，還會(huì)使胎兒的營養(yǎng)攝取得到更好的滿足。
3、防治貧血
孕婦在懷孕期間若營養(yǎng)攝入不良，還容易得營養(yǎng)缺乏型貧血，而適當(dāng)?shù)某晕鞴峡梢杂行ьA(yù)防此情況的發(fā)生。
4、利尿去水腫
孕婦在妊娠末期，身體會(huì)發(fā)生不同程度的水腫和血壓升高，這個(gè)時(shí)候吃西瓜是很有好處的，西瓜利尿去水腫的功效十分強(qiáng)大，可以幫助緩解孕婦水腫問題，還有降低血壓。
對于孕婦來講，除了一些含有重金屬的食物以及特定類食物外，孕婦飲食上沒有特別的忌口，只是說量多量少的問題，這個(gè)要很好的把控。
