每個(gè)寶寶以及每個(gè)媽媽都需要經(jīng)歷斷奶期，但斷奶并不是說斷就能立馬斷的，這要經(jīng)歷一個(gè)過程，大部分媽媽都會經(jīng)歷斷奶期漲奶的情況，所以應(yīng)對方法應(yīng)先學(xué)會，那么斷奶期漲奶的正確處理是什么呢?一起了解下。
斷奶期漲奶的正確處理?
斷奶期如果奶水漲的實(shí)在受不了的時(shí)候我就適當(dāng)?shù)臄D出一點(diǎn)，但不要完全擠空，每次間隔的時(shí)間久一點(diǎn)擠一次，這樣每次排出的量少一點(diǎn)，循序漸進(jìn)緩解漲奶的感覺。另外，飲食方面不要吃一些刺激乳房分泌奶水的食物，尤其是一些營養(yǎng)的湯水，這樣漸漸的減少產(chǎn)奶量。
斷奶時(shí)漲奶不要應(yīng)憋著，不要讓奶水硬生生的往上漲，這樣容易造成胸部奶水淤結(jié)、結(jié)塊的情況的。
斷奶期漲奶如何護(hù)理?
1、熱敷：漲奶不好受，可以熱敷使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，這樣可以使乳房循環(huán)狀況改善。當(dāng)然，在熱敷的食物一定注意注意避開乳暈和乳頭部位，因?yàn)檫@兩處的皮膚較嫩，以免燙傷。
2、借助吸奶器：漲奶情況比較厲害，可以使用手動或電動吸奶器來輔助擠奶，緩解漲奶的疼痛感。
3、熱水澡：當(dāng)乳房又脹又疼時(shí)，可以洗個(gè)熱水澡讓全身血液流動起來，一邊按摩乳房，感覺會舒服些。
4、冷敷鎮(zhèn)痛：如果漲奶疼，可以先適當(dāng)將奶擠出部分，然后冷敷止痛，效果好。
5、看醫(yī)生：如果你漲奶已經(jīng)有腫塊，并且自己無法緩解的話，可尋求醫(yī)生的幫助。
建議各位媽媽根據(jù)實(shí)際情況采取相應(yīng)的措施，安全度過斷奶期漲奶過程。
