菊花我們都見過(guò)，也知道它有一定的藥用價(jià)值，那么如何將菊花的功效與作用發(fā)揮出來(lái)呢?下面我們就來(lái)詳細(xì)了解下菊花的功效，以及日常菊花的應(yīng)用。
【菊花的功效與作用】
清熱解毒是我們最熟知的菊花功效，用來(lái)緩解人的頭痛癥狀很見效。另外，菊花還有一定護(hù)眼的功效，如果平時(shí)眼睛有紅、腫，看不清的情況，可以適當(dāng)食用菊花。
菊花對(duì)某些病菌有一定的抑制功效，比如流感病毒、傷寒桿菌等。另外菊花可以預(yù)防一些高血壓?jiǎn)栴}，防止心血管疾病。
菊花如何應(yīng)用?
日常將菊花這樣做可以讓菊花充分發(fā)揮其功效。
1、準(zhǔn)備10克干菊花，3克茶葉，將它們一起沖泡成茶水，中老年人日常多飲用可以防止血壓升高。
2、菊花也可以和烏龍茶搭配飲用，日常這樣喝可以幫助身體排出殘留的有害化學(xué)物質(zhì)。
3、如果覺得菊花茶的口感太單一，可以搭配山楂、金銀花等一起泡制，可以豐富茶水的口感層次。飲用菊花山楂金銀花茶還能化瘀消脂，非常適合高血脂患者飲用哦。
4、菊花本身就有一定的藥用價(jià)值，將菊花和茉莉、金銀花搭配，可以清熱降火，緩解風(fēng)熱感冒、喉嚨痛等癥狀。
5、洋甘菊和金銀花一起泡制飲用，可以養(yǎng)肝護(hù)肝哦。
其實(shí)菊花的應(yīng)用還有很多，除了泡茶喝，在飲食方面可以應(yīng)用，比如菊花糕、菊花粥。
