秋季來臨，很多人都受到秋燥的困擾，不妨來點冰糖雪梨，緩解秋燥問題。我們都知道冰糖雪梨可以起到潤肺的作用，可以作為輔助食療，也可以作為美食。那冰糖雪梨的功效與作用具體都有哪些呢?下面就來詳細了解下。
【冰糖雪梨的功效與作用】
1、清熱解毒
雪梨屬于寒涼水果，有清熱的功效，適合秋季干燥的季節(jié)。冰糖和雪梨結(jié)合是具有清熱、解毒等功效，對于外感溫熱病毒引起的發(fā)熱、傷津、口渴或是上火引起的咽喉不適情況，都有緩解作用。
2、預防高血壓
冰糖雪梨可以有效預防高血壓，能緩解高血壓患者頭暈、目眩等不適的情況。
3、潤肺化痰
冰糖雪梨中富含鞣酸，它能滋養(yǎng)我們的肺部細胞，增加肺部的血液流量，從而達到潤肺化痰的目的。氣候干燥常常會引起肺部不適想咳嗽的感覺，吃冰糖雪梨可以起到潤肺的效果，緩解其不適的情況。
4、生津止渴
冰糖雪梨也可以說是一款美味的甜品，吃起來清甜可口，具有生津止渴、和中止呃的功效，適合胃陰不足，脾虛失和等人群。長期口干舌燥的人不妨試試冰糖雪梨。
【冰糖雪梨食用禁忌】
1、冰糖雪梨雖然好，但是不宜過度食用，它畢竟不是主食，平時當做小甜品吃也就可以了。吃太多的冰糖雪梨小心引起腹瀉情況。
2、雪梨本身含糖量就不低，在烹飪時加入冰糖，這會大大提高冰糖雪梨的含糖量，所以糖尿病人是不適宜多吃的。
提示：冰糖雪梨最多不過作為輔助的食療，萬不可用它來治療疾病哦，它并不能替代藥物。
