桃膠，又叫桃花淚，它是桃樹的樹皮分泌出來的紅褐色或黃褐色膠狀物質(zhì)。杏樹、櫻桃樹等植物分泌的膠狀物也可以叫桃膠。將這些分泌物從樹皮上剝下來晾干就是原桃膠，可以入中藥，也可以簡單加工后食用。那么，桃膠有什么功效與作用呢我們一起來了解一下吧。?
一、清熱涼血、清利濕熱。平時喜歡吃油膩食物的人，會導致濕熱蘊結(jié)體內(nèi)，從而出現(xiàn)乏力、食欲不振、腹脹的癥狀。桃膠清熱利濕作用可以使血脂、血糖排出體外，使血管恢復原有彈性，人體精神倍增而免疫力得到增強。濕熱盡去，容顏自然年輕，這是桃膠能養(yǎng)顏的道理所在。
二、緊致皮膚、美容養(yǎng)顏。它含有豐富的碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、能夠增加皮膚彈性，抗衰老，抗氧化，清除體內(nèi)自由基，抑制黑色素的形成，防止皺紋的發(fā)生，起到美容養(yǎng)顏的作用。
三、服用桃膠，還可以起到生津止渴，鎮(zhèn)痛止痛的作用。桃膠能夠產(chǎn)生津液，補充人體失去的水分，具有止渴的功效，其中，桃膠主要成分為半乳糖、α葡萄糖、醛酸等，可以緩解產(chǎn)后疼痛的癥狀，包括痢疾所造成的里急后重的疼痛癥狀。?
桃膠還可以與其他食物搭配，制作成湯粥進行服用?？偟膩碚f，桃膠作為一種非常好的保健食材，有著清熱涼血、清利濕熱、緊致皮膚、美容養(yǎng)顏的功效。服用桃膠，還可以起到生津止渴，鎮(zhèn)痛止痛的作用，因此它對人體是非常有益的。
