嬰兒游泳指的是1歲內(nèi)的嬰兒在專(zhuān)用安全保護(hù)措施下有技巧的與水接觸，在西方嬰兒游泳是很普遍的現(xiàn)象，那么嬰兒游泳的好處具體都有哪些呢?我們一起來(lái)看看。
【嬰兒游泳的好處】
1、有利于嬰兒體格、身高發(fā)育。
游泳可以鍛煉嬰兒的手腳靈敏度，據(jù)了解，經(jīng)常游泳鍛煉的嬰兒明顯比不游泳的嬰幼兒手腳更靈活，好運(yùn)動(dòng)。游泳還可以讓嬰幼兒骨骼系統(tǒng)發(fā)育更好，長(zhǎng)得更高。
2、加速新陳代謝，提高免疫力
嬰兒從小開(kāi)始游泳鍛煉，可以加深嬰兒呼吸，增大其肺活量，促進(jìn)嬰兒全身的新陳代謝，增強(qiáng)心肌收縮率，起到強(qiáng)身健體，提高免疫力的效果。
3、培養(yǎng)嬰兒適應(yīng)能力
讓嬰兒這么小就接觸沒(méi)有安全感的環(huán)境并且適應(yīng)的話，可以大大鍛煉嬰兒適應(yīng)能力，對(duì)寶寶整個(gè)成長(zhǎng)期以及未來(lái)都有很好的促進(jìn)作用。
4、促進(jìn)寶寶飲食消化吸收
游泳可以讓嬰兒身心舒適，精神放松，還能有效促進(jìn)寶寶腸胃的蠕動(dòng)，幫助食物消化吸收，保證寶寶營(yíng)養(yǎng)吸收全面。另外，游泳還有利于寶寶睡眠的哦。
嬰兒游泳時(shí)要注意什么?
1、嬰兒如果是第一次游泳的話，不要太長(zhǎng)時(shí)間，一般7分鐘作用即可，當(dāng)然可以根據(jù)寶寶的自適應(yīng)情況，最長(zhǎng)不超過(guò)30分鐘。
2、在游泳時(shí)可以盡量給他一定的主動(dòng)性，在整個(gè)游泳的過(guò)程中，讓嬰兒與家長(zhǎng)保持在一臂之內(nèi)的安全監(jiān)距離。
3、嬰兒游泳時(shí)要盡量避免寶寶在游得高興時(shí)雙腿向前蹬泳池壁，導(dǎo)致身體后仰。
4、游泳后不要立馬給寶寶進(jìn)食，可以稍作片刻的休息再喂奶。
嬰兒從小就開(kāi)始游泳不僅沒(méi)有壞處，反而對(duì)孩子大有益處，當(dāng)然，這一切都是在保證孩子安全的前提下。
