荔枝鮮美可口很是逗人喜歡，尤其是孕婦，最是愛吃這類水果了，懷孕的人體質(zhì)比較特殊能隨意吃荔枝嗎?孕婦能吃荔枝嗎?我們都知道荔枝的營養(yǎng)很豐富，那吃荔枝有什么好處呢?下面一起來看看。
孕婦能吃荔枝嗎?
孕婦能吃荔枝，不過若患有妊娠糖尿病的話，那最好不要吃。
很多人擔(dān)心荔枝活血導(dǎo)致流產(chǎn)什么的，其實從科學(xué)的角度出發(fā)，荔枝本身并不存在導(dǎo)致流產(chǎn)的物質(zhì)，所以孕婦完全不用擔(dān)心荔枝會導(dǎo)致流產(chǎn)問題。荔枝對孕婦來講最大的問題就是“含糖高”，要知道女性孕期較容易患上妊娠糖尿病的，所以在吃荔枝的時候應(yīng)控制好量，一次吃幾顆就可以了。
【孕婦適當(dāng)吃荔枝的好處】
荔枝本身是好東西，所以要利用好它：
1、荔枝性熱，有溫補之功效，適合體寒體弱人群。荔枝中富含的蛋白質(zhì)、維生素c等可以幫助孕婦提高免疫力，以減少孕期生病問題。
2、荔枝能及時給孕婦補充能量。要知道孕婦是很容易餓的，對食物的能量需求高，如果來幾顆荔枝還能解餓。
3、荔枝的中的營養(yǎng)物質(zhì)對大腦組織有補養(yǎng)作用，孕婦吃荔枝可以舒緩神經(jīng)，還能改善失眠情況。
4、從中醫(yī)血的角度來講，荔枝補脾益肝、理氣補血的功效，適合需要滋補的孕婦。
