蟲草就是冬蟲夏草，別名冬蟲草，中華蟲草，是由肉座菌目蛇形蟲草科蛇形蟲草屬的冬蟲夏草菌寄生于高山草甸土中的蝠蛾幼蟲，使幼蟲身軀僵化。一直以來都是滋補(bǔ)佳品，那么蟲草的功效與作用有哪些呢一起來看看吧！
蟲草的功效與作用
1、增強(qiáng)免疫力：蟲草可以增強(qiáng)機(jī)體免疫力，也可以有效預(yù)防細(xì)菌以及病毒的感染，可以維持細(xì)胞的正常代謝。
2、促進(jìn)代謝：蟲草可以促進(jìn)線粒體的代謝，可以為機(jī)體持續(xù)補(bǔ)充能量。
3、治療便秘：蟲草可以有效帶走體內(nèi)的有毒物質(zhì)，對于患有便秘的人來說，還可以起到治療便秘的作用。
4、調(diào)節(jié)腎功能：蟲草可以調(diào)節(jié)腎功能，對于患有腎臟疾病的人來說，可以減輕病情。
5、調(diào)節(jié)三高：蟲草有調(diào)節(jié)人體三高的作用，對于高血脂、高血糖、高血壓有一定的輔助治療作用。
蟲草圖片
蟲草怎么吃
蟲草蓯蓉?zé)跹蛉?/p>
食材：蟲草10克，炮天雄10克，肉蓯蓉10克，羊肉100克，生姜2片。
做法：羊肉放開水鍋中煮5分鐘，取出洗凈。蟲草、炮天雄、肉蓯蓉分別用清水洗凈，全部用料放入燉盅，加水適量，蓋好，燉3小時，下鹽調(diào)味食用。
