洛神花，相信很多人都知道它是花茶當中的一種，可以用來泡水喝，這也是很多朋友所喜歡的一種養(yǎng)生方式。但是洛神花具體有什么樣的功效與作用呢一起來看看吧！
洛神花的功效與作用
1、補充營養(yǎng)：洛神花含有很高的營養(yǎng)價值，它能夠為人體補充豐富的維生素和氨基酸。它還含有豐富的蘋果酸和鐵、鈉等微量元素，被人體吸收后能夠起到補益氣血、滋養(yǎng)肌膚的作用。
2、保護肝臟：洛神花的提取物有保護肝臟功能的作用，它富含的花青素可以抑制人體服用藥物后體內(nèi)的藥物對肝臟的傷害。
3、促進消化：洛神花含有較多的纖維素，食用后能夠增強胃腸動力，促進消化，防止胃部積食。
4、活血補血：洛神花泡茶飲用以后有活血補血的功效，它可以促進人體內(nèi)的血液循環(huán)，加快血液新陳代謝，提高造血能力。
5、抗氧化：洛神花含有豐富的維生素C和異黃酮素，服用后能夠幫助機體清除氧化自由基，起到較好的抗氧化的作用，幫助美容養(yǎng)顏。
洛神花圖片
洛神花的食用方法
玫瑰洛神飲
食材：干玫瑰十幾朵、洛神花八九朵、冰糖20g、礦泉水1200ml。
做法：將準備的所有原料和水一起放入鍋中大火燒開后轉(zhuǎn)小火煮5-10分鐘，將花瓣過濾出來，冷卻至常溫后口味更佳。
