山茱萸是一種常見的中藥材，落葉小喬木，它的果實(shí)跟枸杞有點(diǎn)兒像。山茱萸的果肉，被稱為萸肉，俗名棗皮、藥棗等，是一味上乘中藥。那么山萸肉的功效與作用有哪些呢一起來看看吧！
山萸肉的功效與作用
1、降血脂：山萸肉所含的一種醇類提取物還具有非常不錯的降血脂作用，不僅能夠清除血清中的甘油三酯、膽固醇等有害物質(zhì)的含量，還能夠起到抗動脈硬化的效果。
2、抗炎抗菌：山茱萸對于表皮葡萄球菌有很強(qiáng)的抑制作用;此外，對于對腸球菌、痢疾桿菌等也同樣有一定的抑制作用，從而起到抗炎、抗菌等作用。
3、補(bǔ)腎益肝：山萸肉有補(bǔ)腎益肝的作用，常用于眩暈耳鳴，腰膝酸痛，陽痿遺精。遺尿尿頻，大汗虛脫。
4、固經(jīng)止血：山萸肉味酸澀，既能補(bǔ)益肝腎、斂汗固脫，又能固經(jīng)止血，可與烏賊骨、茜草炭等配伍使用，對于婦女體質(zhì)虛弱、經(jīng)量過多、漏下不止等癥狀有明顯療效。
山萸肉圖片
山萸肉的食用方法
山萸肉粥
材料：山萸肉20克，粳米60克，白糖適量。
做法：將山萸肉洗凈，去核，與洗凈的粳米同入砂鍋，加水煮至粥將熟時，加入白糖再稍煮即成。
