烏龍茶為中國特有的茶類，主要產(chǎn)于福建的閩北、閩南及廣東、臺灣三個省。四川、湖南等省也有少量生產(chǎn)。一直以來都頗受歡迎，那么烏龍茶的功效與作用有哪些一起來看看吧！
烏龍茶的功效與作用
1、減肥抗癌：烏龍茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的膽固醇含量，有降低血壓、抗氧化、防衰老及防癌等作用。
2、提高代謝：烏龍茶可以堿化消化道，能夠改善胃酸反流和胃潰瘍的癥狀，同時還能刺激人體新陳代謝，幫助人體更快的分解殘留在體內(nèi)的食物。
3、美容養(yǎng)顏：烏龍茶含有豐富的維生素E和維生素A，有利于促進細胞抗氧化，還可減少皺紋，而且還可防止輻射對皮膚的傷害，使皮膚白嫩光滑。
4、護齒功效：烏龍茶中含有氟和茶多酚，經(jīng)常喝烏龍茶，有利于預(yù)防齲齒，達到保護牙齒的作用。
烏龍茶圖片
烏龍茶怎么吃
芒果烏龍茶
食材：芒果、唐造烏龍茶、青檸、糖漿、冰塊。
做法：將芒果切成顆粒，泡茶準備。芒果肉放入杯子里搗一搗。加入半杯冰塊。加入適量的糖漿或蜂蜜。倒入泡好的唐造烏龍茶。擠出一兩滴檸檬汁。青檸片扔到杯子里裝飾。一杯酸爽可口的芒果烏龍茶就做好啦。
