腸胃不好會(huì)嚴(yán)重的影響到人的工作和生活，而且在飲食方面也會(huì)有很大的問題。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，細(xì)嚼慢咽有助于緩解腸胃的壓力。那么，腸胃不好可以吃西瓜嗎腸胃不好的人可以吃什么水果下面讓我們一起來了解一下吧。
腸胃不好不可以吃西瓜。
脾胃虛弱的人可以吃一些容易消化和消化的溫性食物，如粥，也可以少吃多餐。西瓜的營養(yǎng)價(jià)值很高，可以利尿，也可以排毒。西瓜是一種寒涼的食物，食用后會(huì)影響消化系統(tǒng)，引起消化系統(tǒng)的痙攣，這種情況不僅會(huì)引起腹痛，還會(huì)引起消化不良。有部分患者胃不好是因?yàn)槲赶悍置跍p少而引起，在吃完西瓜后會(huì)導(dǎo)致消化液被稀釋，無法消化其他的食物，就會(huì)加重病情。
腸胃不好適合吃的水果
1、山楂富含熊果酸、齊墩果酸等有機(jī)酸，具有養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)血益氣的功效。
2、蘋果含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、可溶性膳食纖維素等?？扇苄陨攀忱w維能在表層粘膜上起到保護(hù)作用，如胃部、腸道等，從而減少疾病的發(fā)病率。
3、菠蘿含有豐富的維他命C和水分，并且口感柔軟，有健脾消食的功效。
4、芒果含有豐富的維生素A和糖，可以改善胃氣虛弱、嘔吐等癥狀。
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