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孕婦夏天可以吹空調(diào)嗎 孕婦吹空調(diào)要注意什么

2023-06-29 15:10:14 百科達人 6675次閱讀 投稿:青森

  孕婦夏天可以吹空調(diào),但不能對著風口吹,否則容易感冒。孕婦在孕期時,比普通人更怕熱,悶熱的天氣會導致孕婦的食欲和心情變差,間接影響胎兒對營養(yǎng)的吸收;此時可適當吹空調(diào),來緩解身體的不適。孕婦吹空調(diào),要將溫度控制在26℃以上,避免著涼,還要經(jīng)常開窗透氣,防止身體缺水。

  孕婦夏天可以吹空調(diào)嗎

  孕婦在夏天可以吹空調(diào),這是因為孕婦的新陳代謝要比普通人更快,所以也會更怕熱,出汗更多;如果散熱不及時可能會影響孕婦及胎兒的健康。同時,悶熱的環(huán)境也會影響孕婦的食欲和心情,這些都不利于胎兒的生長發(fā)育,所以孕婦可以在夏天吹空調(diào)來降溫。
  但是孕婦在吹空調(diào)的時候要注意不能對著風口,而且要嚴格控制空調(diào)的溫度,不能低于27度,要定期開窗通風更換新鮮的空氣,同時注意多喝水。

  孕婦吹空調(diào)注意事項
  1、室內(nèi)空氣新鮮使用空調(diào)期間,門窗都需要緊閉,所以空氣就變得極為不順暢,時間久了,空氣就變得十分不新鮮,而孕婦的臥室應該保持新鮮的空氣,所以應該多開窗通風,保持空氣的新鮮。
  2、室內(nèi)保濕孕婦在懷孕的時候,本身的皮膚狀態(tài)較差,很缺水,在這種狀況下,應該保持空氣的濕潤度,加濕器就是不錯的選擇,而且孕婦在日常生活中也要多飲用一些水,使得身體吸收足夠的水分,而護膚霜也會緩解皮膚干燥的情況。

  3、空調(diào)清潔:孕婦使用空調(diào)的時候不能長時間使用,而且要及時清洗空調(diào)水箱,使得細菌和病毒清除干凈。
  4、空調(diào)的溫度:孕婦的免疫力差,所以空調(diào)溫度一定要適中,不能過高過低,室內(nèi)和室外的溫差不能相差太多。

  5、要注意預防感冒:孕媽媽的抵抗力一般比較低,如果沒有正確吹空調(diào)就容易導致感冒,要注意室內(nèi)外的溫差不要超過5℃,溫差太大就會增加感冒的幾率。
  6、晚間吹空調(diào)時最好穿一件薄的棉長袖上衣,避免著涼。主要調(diào)節(jié)好溫度,另外保持房間空氣流通,最后還需要多喝水,防止身體缺水。

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