坐月子不能寒性的食物，如蟹、海帶、西瓜、柚子、梨子、番茄、哈密瓜等，這些屬于涼性食物，在月子期間食用則會(huì)影響產(chǎn)婦身體的恢復(fù)，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引起腹痛、腹瀉的癥狀。若是熱性體質(zhì)的產(chǎn)婦，坐月子期間則不能吃熱性的水果，如荔枝、龍眼等，容易引起上火、口舌生瘡，還可能出現(xiàn)便秘。
坐月子不能吃什么
1、寒性的食物，比如海帶、紫菜、等，這類(lèi)食物吃了之后對(duì)于氣血不利，容易影響腸胃消化吸收。
2、生冷的食物，比如冰凍飲料、冷飲等，這類(lèi)食物對(duì)于子宮恢復(fù)不利。
3、酸澀的食物，比如南瓜、烏梅等，這些食物對(duì)于惡露排出不利。
4、刺激性強(qiáng)的食物，比如咖啡、濃茶、酒精等。
5、辛辣的食物，比如韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等。
6、忌食過(guò)咸食品：過(guò)咸的食物，如腌制品，其含鹽分多，鹽中的鈉可引起水潴留，嚴(yán)重時(shí)會(huì)造成水腫。如果產(chǎn)后尿多、汗多，可適當(dāng)攝入鹽分。
7、忌食過(guò)硬、不易消化的食物：產(chǎn)婦本身胃腸功能較弱，加上運(yùn)動(dòng)量又小，堅(jiān)硬、油炸、油煎和肥厚味的食物，不利于產(chǎn)婦消化、吸收，往往還會(huì)導(dǎo)致消化不良。
8、加工食物：產(chǎn)后應(yīng)少吃加工過(guò)的食品。比如含有硝酸鹽的香腸，其中可能會(huì)含有亞硝胺(一種致癌物質(zhì))，應(yīng)盡量避免。另外，罐頭、咸蛋、熏制食物，皆要避免食用。
