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高血壓能吃螃蟹嗎 高血壓患者可以能吃螃蟹嗎

2023-06-29 14:54:20 百科達人 9832次閱讀 投稿:柚柚

  高血壓是一種比較常見的疾病,血壓患者在一天內(nèi)連續(xù)測量三次、三次,不管是高壓還是低壓,都屬于140/90mmHg,就可以確診為高血壓。同時在日常生活中患者也需要注意飲食,那么高血壓能吃螃蟹嗎高血壓患者需要注意什么讓我們一起來看看吧。

  高血壓患者可以食用螃蟹。

  高血壓患者吃螃蟹不會影響血壓,如果高血壓患者食用螃蟹,可以少加鹽和油炸,因為螃蟹中的蛋白質是蛋白質,不會對血壓產(chǎn)生明顯的影響。高血壓合并高尿酸血癥或痛風時,應避免食用,以免引起痛風,或者是加重患者尿酸增高。

  高血壓患者注意事項

  1、平時在日常生活中,高血壓病人要經(jīng)常進行血壓測量,要有規(guī)律的作息,要堅持按時吃藥,不能隨便更換藥物,也不能停藥。并且在日常生活中要做好鍛煉,合理膳食。

  2、由于生活習慣有助于降低血壓和心血管風險,在日常生活中患者要注意控制鈉的攝入量,每天食鹽的攝入量不可以超過6克。

  3、患者在日常生活中要多吃一些富含鉀的新鮮蔬菜、水果、豆類等,要注意均衡飲食。

  4、患者需要加強和維持身體鍛煉,一周3-5次,一次20-60分鐘,鍛煉后,如果你感到滿意并且保持理想的體重,就說明運動量和鍛煉方法是正確的。

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