螃蟹不僅好吃，而且蛋白質(zhì)豐富，所以很多人喜歡吃螃蟹，但是有些食物和螃蟹一起吃，會(huì)有副作用。并且不是所有人都能吃螃蟹。有些人吃螃蟹后也會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生不良影響。那么螃蟹能和絲瓜一起吃嗎哪些人不適合吃螃蟹和絲瓜讓我們一起來(lái)看看吧。
螃蟹能和絲瓜一起吃
螃螃蟹屬于寒性，而絲瓜的水粉、纖維素含量高，因此食用后有潤(rùn)腸、加強(qiáng)腸道移動(dòng)、促進(jìn)腸道排泄物的排出，起到潤(rùn)腸的作用。絲瓜含有豐富的維生素和胡蘿卜素含量，螃蟹含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸和礦物質(zhì)，同時(shí)攝取人體所需的營(yíng)養(yǎng)素。絲瓜中含有維生素C，螃蟹中含有豐富的蛋白質(zhì)，一起吃可以提高機(jī)體抵抗力。螃蟹是寒性食物，具有清熱降火的功效，絲瓜中含有豐富的纖維素和果膠，包裹腸道中有毒有害物質(zhì)，促進(jìn)排出，具有解熱解毒作用。
不適合吃螃蟹和絲瓜的人群
螃蟹的寒氣比較嚴(yán)重，絲瓜又是涼性的食物，所以不建議脾胃虛寒的人一起吃，會(huì)加重脾胃的涼氣，加重虛寒癥狀。一般月經(jīng)期間女性比較怕冷，體內(nèi)寒氣比較重，絲瓜和螃蟹會(huì)引起痛經(jīng)，所以不適合月經(jīng)時(shí)吃。腹瀉的人同時(shí)吃螃蟹和絲瓜會(huì)加重腹瀉，從而導(dǎo)致脫水。對(duì)螃蟹過敏的人應(yīng)該避免吃螃蟹和絲瓜。
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