暈車想吐可以用手指尖按壓穴位，以順時(shí)針手法進(jìn)行按壓，按壓五分鐘左右能有效緩解暈車想吐的癥狀。將車內(nèi)的窗戶打開使車內(nèi)空氣流通，呼吸新鮮的空氣，在車上盡量不要看近處，適當(dāng)眺望遠(yuǎn)方?？梢月勔宦勑迈r的桔子皮、生姜，或?qū)L(fēng)油精涂在太陽穴的位置，這些方法都能有效緩解暈車癥狀。在坐車前喝暈車藥，也可以防止暈車。
快速緩解暈車的方法
1、平時(shí)乘車時(shí)可以在手中握一塊生姜，如果感覺有輕微惡心，就可以將其放在鼻子下面聞一聞，這樣能快速緩解暈車所帶來的不適感。同時(shí)可以將生姜貼敷在肚臍上方，也能有效預(yù)防和改善暈車的問題。
2、橘皮也能有效解決暈車，乘車過程中如果感覺有輕微惡心或者想吐的情況，可以將橘皮放在鼻孔旁，然后用手指輕輕的擠壓橘皮，讓里面的汁液濺出。這樣不僅能夠提神醒腦，還可以緩解惡心嘔吐的癥狀。
3、風(fēng)油精在生活中使用的比較廣泛，不僅可以提神醒腦，也可以用來對(duì)付暈車的問題，可以將少許風(fēng)油精涂抹在兩側(cè)太陽穴位置。
4、如果暈車的癥狀比較嚴(yán)重，要立刻停車，下車呼吸新鮮空氣。這樣能更好的排出體內(nèi)的二氧化碳，讓身體吸收足夠的氧氣，從而緩解惡心想吐的癥狀。
在車上怎么樣防止暈車
很多朋友都有過暈車的經(jīng)歷，暈車的感覺非常難受，但是可以通過一些方法預(yù)防暈車，下面就一起來看看預(yù)防暈車的方法吧。
防暈車的小妙招
1、乘車前一小時(shí)，取傷風(fēng)止痛膏1片貼于肝臍上，如乘車超過一天，第二天另換一貼?？梢杂行У胤乐箷炣?。
2、在坐車前一小時(shí)，吃防止暈車的藥物來治療暈車。
3、暈車的人不要過度注意自己的暈車反應(yīng)，可以睡覺，或者是眺望一下車外的一些場景，分散注意力。
4、不要空腹或是吃的飽去坐車，因?yàn)檫@些都有可能會(huì)加重暈車的反應(yīng)。在車上不要玩手機(jī)或者是看書，這些也會(huì)加重暈車的反應(yīng)，如果因?yàn)闅馕哆^重而暈車的話，在坐車之前不要吃油膩的食物。
5、上車前將腰帶束緊，防止內(nèi)臟過分在體內(nèi)游動(dòng)，有助于預(yù)防暈車病發(fā)生。
