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孕婦能喝鐵觀音嗎 孕婦喝茶注意事項

2023-06-29 14:47:58 百科達(dá)人 1874次閱讀 投稿:夜簌

  孕婦不能喝鐵觀音,因為鐵觀音中含有植物生物堿和茶多酚,這些物質(zhì)會影響孕婦的睡眠質(zhì)量,對于胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育影響也非常大,嚴(yán)重時會導(dǎo)致胎兒畸形。而且鐵觀音茶較濃,孕婦飲用后會加重腎臟的負(fù)擔(dān),還會導(dǎo)致出現(xiàn)缺鐵性貧血,為了孕婦自身和胎兒的健康,應(yīng)盡量不喝茶。

  孕婦能喝鐵觀音嗎
  孕婦媽媽在懷孕的前三個月要注意最好不要喝茶,否則對自身和胎兒的健康都不利。一般來說茶葉也只是適合一部分人群,并不是所有人都適合喝鐵觀音的,特別是鐵觀音濃度較強(qiáng)的茶,因為前三個月懷孕初期是胎兒神經(jīng)系統(tǒng)形成的時期,茶葉中的茶堿會影響胎兒的發(fā)育。

  孕婦可以喝涼茶嗎
  孕婦媽媽在懷孕期間可以適當(dāng)飲用涼性的茶,這樣對身體有好處。孕婦若很想喝茶,可在懷孕4個月后,根據(jù)體質(zhì)選擇性地喝些淡茶。因為孕婦代謝功能較旺盛,體質(zhì)偏熱的較多,可以適當(dāng)喝些涼性的茶。

  孕婦喝茶好嗎
  孕婦媽媽在懷孕期間一定要注意不要去喝濃茶,否則影響睡眠。體質(zhì)虛弱的孕婦,特別是妊娠反應(yīng)很重的孕婦,就要適當(dāng)喝一點(diǎn)溫性茶。不管選擇什么性質(zhì)的茶葉,孕婦都不能喝濃茶,也不要在晚飯后喝茶,因為晚飯后喝茶有可能會影響到孕婦的睡眠。
  孕婦喝茶注意事項
  孕婦最好選在午飯后一小時到晚飯前一小時這段時間喝茶。否則,茶葉中含有的鞣酸,會妨礙食物中鐵的吸收。而孕婦如果在飯后1小時后再飲用淡茶,就不會影響鐵的吸收了,還能增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。

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