在現(xiàn)實生活中，雞蛋是家常便飯，而且家家戶戶都會吃，不僅可以煮，也可以炒，那么，雞蛋和小龍蝦能一起吃嗎雞蛋的作用與功效是什么下面讓我們一起來了解一下吧。
雞蛋和小龍蝦能一起吃。
雞蛋是一種營養(yǎng)價值很高的食物，蝦也是一種很有營養(yǎng)的海鮮，可以搭配在一起吃，蝦和雞蛋不會對蛋白質(zhì)的吸收有很大的影響，而且蝦和雞蛋都是高蛋白食物，可以一起吃，這樣對身體沒有什么壞處。如果肝臟不好的話，最好不要多吃蛋白質(zhì)，以免引起肝臟疾病的惡化，可以多吃蝦和雞蛋，這些都是高蛋白質(zhì)食物，適量食用不會對身體造成傷害。
小龍蝦的肉很白很嫩，營養(yǎng)價值也很高，含有豐富的蛋白質(zhì)、低脂肪、不飽和脂肪酸、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，可以補充身體所需要的能量物質(zhì)，提高身體的機能，同時也可以減少血液中的膽固醇。
雞蛋的作用與功效
平時可以給孩子多吃些雞蛋，這樣可以使孩子更加聰明，因為雞蛋具有健腦益智的作用，雞蛋中的磷脂、膽堿、多種維生素等都能營養(yǎng)腦神經(jīng)，促進大腦的發(fā)育，增加腦細胞的活力，多吃雞蛋有助于大腦的活動，增強記憶力。
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