十歲女孩開始發(fā)育，是正常青春前期現(xiàn)象。在絕大多數(shù)情況下，女孩首先會出現(xiàn)乳房發(fā)育，而且在青春發(fā)育早期，可出現(xiàn)兩側(cè)交替發(fā)育現(xiàn)象，即先發(fā)育的乳房可消退、或乳核縮小。如果實在擔(dān)心孩子有早熟的現(xiàn)象，可以帶孩子去醫(yī)院查一查骨齡，只要孩子的骨齡跟實際年齡相符，就不屬于早熟的現(xiàn)象，不用擔(dān)心了。
十歲女孩開始發(fā)育，是正常青春前期現(xiàn)象。下面一起來了解一下十歲女孩開始發(fā)育有什么癥狀
十歲女孩開始發(fā)育有什么癥狀
1、第二性征
是指除生殖器官以外，女性所特有的征象。此時女孩的音調(diào)變高，乳房豐滿而隆起，出現(xiàn)腋毛及陰毛，骨盆橫徑的發(fā)育大于前后徑的發(fā)育，胸、肩部的皮下脂肪更多，顯現(xiàn)了女性特有的體態(tài)。
2、月經(jīng)來潮
月經(jīng)初潮是青春期開始的一個重要標志。由于卵巢功能尚不健全，故初潮后月經(jīng)周期也無一定規(guī)律，須經(jīng)逐步調(diào)整才接近正常。
女孩發(fā)育應(yīng)該注意什么
1、適當運動
女生長身體的時候一定要讓體形長出線條，可以根據(jù)自己的愛好選擇鍛煉身形的運動，盡量避免劇烈的運動。防止心臟負擔(dān)同時防止因劇烈運動而長肌肉。
2、充足睡眠
身體內(nèi)在的修復(fù)其實很大一部分是在晚上11點到第二天7點多進行的，足夠的休息可以讓身體的內(nèi)在修復(fù)和新陳代謝功能得要養(yǎng)護，這是女生應(yīng)該注意的，所謂美女都是睡出來的，大部分原因就是因為休息可以使內(nèi)在修復(fù)。
3、良好心情
在生活中學(xué)習(xí)中肯定會遇到很多開心和不開心的事情。在面對每一件事情的時候，都要調(diào)整自己的心態(tài)，心態(tài)好了，內(nèi)在機能也會很好。如果長時間的心情不好，反而會使身體內(nèi)在細胞機能產(chǎn)生毒素，這樣傷身又傷神喲。有一點就是，好的心情會給女生更多好運氣滴，所以說心態(tài)決定一切。
4、平衡膳食，均衡營養(yǎng)
發(fā)育中女孩需要注意營養(yǎng)的均衡，多補充蛋白質(zhì)類食物，鈣質(zhì)，動物內(nèi)臟，為孩子提供發(fā)育必須的營養(yǎng)。
