沒(méi)食子都的功效和作用如下
沒(méi)食子的功效和作用有生津止渴、止血涼血等，在治療咳嗽、便血、痔瘡以及濕疹等疾病方面有著比較顯著的成效。并且，沒(méi)食子作為一種中藥材，是不能單獨(dú)使用或者過(guò)量使用的，適量食用沒(méi)食子，能起到提高人體免疫力，增加人體機(jī)能素質(zhì)的作用。
沒(méi)食子的作用：
1、可以有效的促進(jìn)人體腸胃的蠕動(dòng)，在社會(huì)經(jīng)濟(jì)日益發(fā)展的今天，人們的生活飲食越來(lái)越不規(guī)律，也越來(lái)越不健康，工作上的壓力劇增，并且工作強(qiáng)度也不斷的再加大，使得人們根本沒(méi)有多余的時(shí)間可以用來(lái)運(yùn)動(dòng)健身，這也就導(dǎo)致了上班族的身體內(nèi)堆積了大量的脂肪，這時(shí)候，可以通過(guò)沒(méi)食子來(lái)使得體內(nèi)的毒素盡快排解出去，也減少體內(nèi)脂肪的堆積。
2、可以有效的緩解便秘，對(duì)于一些大便困難且大便容易出血的人來(lái)說(shuō)，使用沒(méi)食子，可以減緩便秘的情況，并且，對(duì)于大便時(shí)候的出血癥狀也能起到一定的避免效果。
3、有著止血涼血的效果，沒(méi)食子對(duì)于咽喉腫痛、咳嗽、跌打損失、痔瘡出血等也有著比較好的效果。
