醋的保健功效
醋是我們生活中比較普通的一種調(diào)味品。但是它也具有保健品的功效，能夠讓人身材變得苗條，特別是醋加上蜂蜜，可以有效的促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，起到美白養(yǎng)膚的作用。用醋泡花生有降血壓的功效。對(duì)于女性痛經(jīng)來說，醋也能夠起到很好的緩解作用。來月經(jīng)疼痛可以在飲食中加入一點(diǎn)醋，能夠有效的緩解。醋對(duì)于腫眼泡有著很好的修復(fù)作用，所以醋不僅是一種很好的調(diào)味品，也是屬于保健品。
對(duì)于女性來說醋是非常好的美容養(yǎng)顏食物，不僅是好的調(diào)味品常吃醋能夠促進(jìn)腸道排毒，可以用白醋加入適量蜂蜜調(diào)成水早餐的時(shí)候喝一杯，能夠有效的促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，還能有減肥的效果。促入肝經(jīng)，能夠起到很好的養(yǎng)血斂陰的效果，對(duì)于女性來月經(jīng)的時(shí)候肚子疼，腰酸等癥狀有很好的緩解作用，所以女性來月經(jīng)的時(shí)候可以適當(dāng)吃點(diǎn)用醋調(diào)胃的飲食。
取適量生花生米，放在一個(gè)干凈的玻璃罐子里面，加入醋沒過花生米蓋上蓋子密封7天，取出來每天吃10粒左右的花生米，對(duì)于高血壓的病癥有非常好的緩解作用，常吃有很好的抑制血壓上升的效果。對(duì)于經(jīng)常熬夜的人，第2天早上起來可能眼睛會(huì)出現(xiàn)紅腫，或者眼皮浮腫的現(xiàn)象，用牛奶加上一點(diǎn)白醋，攪拌均勻，然后拿棉簽蘸著，反復(fù)的擦拭，有很好的消腫效果。
醋是非常健康的食物，一般都是用高粱麥麩釀制而成，現(xiàn)在的醋也是五花八門的，每種醋的味道都是有些不同，而且用途也不一樣，我們常吃的醋有老陳醋米醋，餃子，醋等等餃子醋就是經(jīng)過改良的品種，老陳醋和米醋是傳統(tǒng)意義上我們常吃的醋。平時(shí)我們?cè)谔暨x醋的時(shí)候，也可以看一下醋酸含量，一般醋酸含量越高的醋越酸。
