進入春季之后，我國北方的沙塵天氣頻頻來襲，近期不少地方又遭受沙塵暴襲擊，這樣的天氣下，請大家一定要做好防護措施，不然容易影響到身體健康。那么，春季沙塵天氣多發(fā)如何防護呢下面小編就來為大家介紹沙塵天氣室內(nèi)外防護方法。
春季沙塵天氣多發(fā)如何防護 沙塵天氣室內(nèi)外防護方法
沙塵暴天氣防護
1、避免在廣告牌和老樹下逗留。在強大風力的作用下，安裝不牢的廣告牌或根基不穩(wěn)的老樹容易倒塌或斷裂，危及行人的生命安全。
2、及時關(guān)閉門窗，減少外出，特別是老人和兒童。必須到室外活動的人最好帶上口罩，也可以用濕毛巾、紗巾等保護眼、口、鼻，以有效減少沙塵吸入體內(nèi)。進食前應(yīng)注意洗凈手和臉。
3、由于天氣比較干燥，人們應(yīng)多飲水，及時補充丟失的水分，加快體內(nèi)各種代謝廢物等排出，這對皮膚和全身保健都很有益。
4、在大風天氣中應(yīng)少騎自行車，因為側(cè)風向騎車有可能被大風刮倒，造成身體損傷。
5、室內(nèi)放置空氣凈化器，保持室內(nèi)空氣質(zhì)量健康。
注意事項：
1、提早進行預(yù)防
預(yù)防勝于治療，在大風干燥多塵的天氣里，細菌病毒和支原體等微生物活動頻繁，并且有利于傳播，容易誘發(fā)咽炎、鼻出血、眼干、角膜炎、氣管炎、哮喘等?？梢赃m當使用眼藥水保持眼部濕潤等。
2、多喝水多吃水果
沙塵天氣易出現(xiàn)唇裂、咽喉干癢、鼻子冒煙等情況，也就“上火”，機體缺水還可出現(xiàn)排便困難，引起痔瘡、肛裂、便血。建議多飲粥類、湯類、茶水、果汁，增加機體水分含量，補充丟失的水分，加快體內(nèi)各種代謝廢物的排出。
3、保持室內(nèi)濕度、注意皮膚保養(yǎng)
試驗表明，50%～60%的相對濕度對人體最為舒適。在沙塵天氣里，空氣十分干燥，相對濕度偏小，容易引發(fā)或者加重呼吸系統(tǒng)疾病，還會使皮膚干燥，失去水分，室內(nèi)可以使用加濕器，以及灑水、用濕墩布拖等方法，以保持空氣濕度適宜。此外，還要及時清洗面部，做好補水保濕。
沙塵暴天氣
4、外出注意擋沙塵
口罩的主要功能是為了防止外界有害氣體吸入呼吸道，戴口罩可以有效地防止口鼻干燥、喉癢、痰多、干咳等。佩戴帽子、絲巾或頭罩可以防止頭發(fā)和身體的外露部位落上塵沙，解決皮膚瘙癢等問題。
5、沙塵天氣護眼尤為重要
防風鏡可減少風沙入眼，風沙吹入眼內(nèi)會造成角膜擦傷、結(jié)膜充血、眼干、流淚。一旦塵沙吹入眼內(nèi)，不能用臟手揉搓，應(yīng)盡快用流動的清水沖洗或滴幾滴眼藥水，不但能保持眼睛濕潤易于塵沙流出，還可起到抗感染的作用。
6、盡量避免外出。
吸入過多沙塵容易引起肺部疾病，特別是對小孩、老人和患有肺部疾病的人危害較大，應(yīng)減少外出。如果有必要外出，回家要及時清理鼻腔。
7、開車減速讓行，注意人身安全。
沙塵天氣會導致能見度降低，風力增大，行人和騎車的人容易受到影響，這個時候，車輛應(yīng)減速慢行，最好把車輛停在低洼處等風沙過后再行駛。同時，行人要避開廣告牌等臨時建筑物。
沙塵天氣防護
沙塵進眼睛怎么辦
1、當異物進入眼部，千萬不要用手揉。眼部嬌嫩，用手揉搓有可能損傷角膜，手上的細菌也可能加重炎癥。
2、迷眼時，先要把眼睛閉起來，頭稍低下，用眼淚將沙塵沖出。
3、如果眼內(nèi)進入小蟲等異物，眼淚無法沖出，這時要保持手部干凈，拿消毒棉簽等干凈物品將異物輕輕拭出。
4、如果異物無法取出或已經(jīng)造成傷害，要及時到醫(yī)院進行處理。
