一般人們吃西瓜都在夏季，因?yàn)榻凳罱饪?，那么冬天可以吃西瓜?首先，我們吃西瓜要講究時(shí)令性，也就是吃當(dāng)季成熟上市的水果最佳，這樣有利于身體健康。西瓜的成熟季節(jié)在三月或七月，并非冬季水果，所以冬季你可以吃西瓜，但不適合吃西瓜。
冬天可以吃西瓜嗎 冬季吃西瓜好處與壞處
冬季吃西瓜
冬天不建議吃西瓜。
西瓜自然成熟的情況下，在我國南方是4、5、6、7、8、9月份都可以成熟。而北方因?yàn)闅鉁貧夂虻脑?，只?、7月份才成熟。
中國南北皆有西瓜栽培，西瓜是一種雙子葉開花植物，植株形狀像藤蔓，葉子呈羽毛狀。它所結(jié)出的果實(shí)是瓠果，為葫蘆科瓜類所特有的一種肉質(zhì)果，是由3個(gè)心皮具有側(cè)膜胎座的下位子房發(fā)育而成的假果。西瓜主要的食用部分為發(fā)達(dá)的胎座。果實(shí)外皮光滑，呈綠色或黃色，果瓤多汁為紅色或黃色，罕見白瓤。西瓜性寒，味甘甜;它有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效;有助于治胸膈氣壅，滿悶不舒服，小便不利，口鼻生瘡，暑熱，中暑，解酒毒等癥。皮還可以做菜、入藥等。
研究表明，反季水果會(huì)通過大棚設(shè)施、提高室溫等手段改變生長環(huán)境，從而讓植物的成熟季節(jié)提前。為了便于水果的貯藏和運(yùn)輸，果農(nóng)把接近成熟的水果提前采摘下來，銷售前再用乙烯將它們催熟。
水果在自然成熟的過程中，香蕉、柿子、蘋果、獼猴桃一類的呼吸躍變型水果本身就會(huì)釋放出少量的乙烯來使果實(shí)成熟，但如果是用人工催熟的方法，所使用的乙烯必須是微量的，如果使用大量的乙烯把未熟的青果催熟，食用后不但對人體沒有任何益處，反而會(huì)對人體產(chǎn)生有害影響。但是由于使用催熟劑的水果都可以提前上市賣個(gè)好價(jià)，所以導(dǎo)致目前市面上催熟的反季節(jié)水果在增多。
西瓜
吃注意事項(xiàng)如下：
1、不能多吃
西瓜雖然好，但是上文我們也說了西瓜性寒，所以不能夠多吃。
如果是脾胃虛寒的患者貪多服用西瓜，那么很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)拉肚子、食欲不振等情況。
2、西瓜中糖分高容易轉(zhuǎn)化成脂肪
西瓜中含有的糖分并不少，所以大量的服用西瓜容易導(dǎo)致糖分在身體中堆積形成脂肪。
3、感冒初期不能吃西瓜
無論是患有哪一種類型的感冒，在起初都是屬于表面上的癥狀，所以我們應(yīng)該采取將病根解散的方法。
這個(gè)時(shí)候如果吃了西瓜的話，相當(dāng)于服用了清內(nèi)熱的藥材，這樣會(huì)令病情加重。
4、糖尿病患者不宜吃(不宜多吃)西瓜
西瓜當(dāng)中的糖類物質(zhì)含量較高，而且其中含量最多的就是葡萄糖和蔗糖等物質(zhì)。短時(shí)間內(nèi)食用過量的西瓜很容易導(dǎo)致血糖迅速升高，時(shí)間一長還可能導(dǎo)致代謝紊亂;所以，如果本身屬于是“血糖較高時(shí)期”，根本不建議吃西瓜，如果比較平穩(wěn)，建議少食一點(diǎn)，不超過100克，兩餐之間食用，并且及時(shí)關(guān)注血糖變化。
5、孕婦不建議多吃
孕婦，相對而言是一類非常值得關(guān)注的人群，吃太多的西瓜很容易導(dǎo)致腹痛腹瀉，孕產(chǎn)婦的體質(zhì)較弱，不建議多吃，以防威脅身體。
6、對西瓜本身存在過敏的人群，不建議食用
如果說本身對于西瓜過敏，食用很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)過敏性反應(yīng)，建議這類人群不食西瓜。
