由于現(xiàn)在的優(yōu)越生活，少數(shù)人就有了一些不良好的習(xí)慣，就比如睡著的時候關(guān)燈玩手機，這種行為對眼睛的傷害是巨大的，還有就是剛吃完飯就去睡覺，這是導(dǎo)致胃痛的原因。這些不好的習(xí)慣對身體造成什么樣的傷害呢?那么睡著吃東西有什么壞處?
很多人都喜歡在熬夜的時候躺在床上玩手機而且邊玩邊吃一些零食，這是一種不好的習(xí)慣，長期這樣做的話對身體的傷害是巨大的。晚上關(guān)燈玩手機容易近視，而躺在床上吃食物就會增加脂肪在體內(nèi)的堆積，而且由于食物在經(jīng)過人體的時候，停留在胃部的位置不對，就會發(fā)生胃痛的狀況，長期這樣做的話就會破壞胃膜，導(dǎo)致里面的食物無法消耗而導(dǎo)致營養(yǎng)不良，還會出現(xiàn)吐血的癥狀。
所以睡著吃食物的壞處有破壞身體營養(yǎng)的平衡，導(dǎo)致脂肪過多身體肥胖，或者胃膜被破壞產(chǎn)生營養(yǎng)不良的現(xiàn)象，而且容易患有胃病的隱患，主要是看時間的長短。
