藏紅花功效雖好，但并不是所有人都適合食用藏紅花。藏紅花不適宜人群主要有孕婦、經(jīng)期女性、出血性患者、年齡太小的兒童，這些人不宜吃藏紅花。除此之外，其他人都適合吃藏紅花來養(yǎng)生滋補(bǔ)、美容養(yǎng)顏、保護(hù)心腦血管、預(yù)防亞健康。
不宜吃藏紅花人群：
1、孕婦
藏紅花能興奮子宮、促進(jìn)子宮收縮，孕婦如果大量食用藏紅花，有流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。因此推薦孕婦禁用藏紅花。
2、經(jīng)期女性
藏紅花活血效果超級(jí)好，經(jīng)期使用藏紅花有造成出血過量的風(fēng)險(xiǎn)，所以如果不是在醫(yī)生的指導(dǎo)下推薦禁用。
3、出血性患者
藏紅花活血效果非常好，出血性患者使用藏紅花有大量出血的風(fēng)險(xiǎn)，因此胃腸有出血癥狀的患者推薦禁用藏紅花。
4、兒童
一般不推薦年齡較小的兒童食用任何滋補(bǔ)品，包括藏紅花。
