軟糯香甜的地瓜是大家日常生活少不了的粗糧，它含有多種微量元素，還富含纖維素，有利于腸道蠕動，而三文魚是肉質(zhì)肥美，一口下去，唇齒留香，是刺身和壽司中最常見、最受歡迎的食材。那么，看似不相關(guān)的兩種食物可以一起吃嗎？
三文魚是深海魚的一種，富含礦物質(zhì)，含有豐富的礦物質(zhì)，如果和富含草酸的食物一起食用，可能會生成沉淀物，食用有可能出現(xiàn)結(jié)石的情況。秋天很多人都喜歡吃地瓜，尤其是很多便秘的人，因為紅薯的粗纖維很多，有助于排便。紅薯最大的功效并不是排便，更多的是補益的作用， 而兩者都是食物，只要不是生冷刺激食物都可以在一起吃，只要用量適度，不會對機體產(chǎn)生什么不良影響。
地瓜是可以和三文魚是可以同時食用的，只是會稍微影響一些營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，但問題不大。
