隨著人們生活水平逐年提高，中國人的餐桌上出現(xiàn)了越來越多的水果，以及各式各樣富含營養(yǎng)的飲品。例如很多年輕人在吃早餐的時候，已經(jīng)告別了傳統(tǒng)的飲食習慣，取而代之的是吃水果沙拉和牛奶，這樣以來既補充了各種維生素，同樣也讓營養(yǎng)跟得上。那么問題來了，梨子和牛奶能一起吃嗎?
根據(jù)醫(yī)生的介紹，這兩者是可以一同食用的，但是要注意用量。梨子性涼，富含大量的水分、維生素、纖維素、胡蘿卜素等，牛奶屬于比較平和的飲品，其含有蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素、鈣等礦物質(zhì)，兩者是不會產(chǎn)生相克反應(yīng)，所以可以同時食用。但大家要切記的是，不要喝冰牛奶時同時再吃梨子，剛剛也說了梨屬于涼性水果，很冰牛奶食用會產(chǎn)生寒氣，對腸胃刺激較大，可能導(dǎo)致腸胃疾病的出現(xiàn)。
綜上所述，梨子和牛奶都是富含營養(yǎng)的食物，而且梨子和牛奶是可以一起吃的，不過在食用的時候要注意用量。
