隨著時(shí)代的發(fā)展，人們越來越注重身體健康，尤其是在飲食方面，除了日常的五谷雜糧之外，雞蛋也是少不了的，有很多朋友表示雞蛋和肉差不多，都是必不可少的營養(yǎng)品。從而有這么一個(gè)問題出現(xiàn)了，蛋黃吃多了會(huì)怎樣?
雞蛋在生活中非常常見，蛋白質(zhì)含量比較高，一般日常生活中都是需要吃1~2個(gè)雞蛋的，提倡不缺乏也不能過量，其實(shí)吃多了也沒有太多嚴(yán)重壞處，其中蛋黃的膽固醇含量比較高，所以吃多了蛋黃也會(huì)對身體有一些小影響，然而這些影響并不太明顯，會(huì)造成便秘情況等等。雞蛋的話還是提倡各位吃1~2個(gè)，不能過量，當(dāng)然最好也不要少吃，這也是人體需要的物質(zhì)。
蛋黃吃多了會(huì)造成便秘情況，雞蛋的話一般吃1~2個(gè)即可，不需要太多，蛋黃吃多了，不會(huì)造成太嚴(yán)重的影響。
