雞頭米其實(shí)是有一定的禁忌，它性平溫，但是對(duì)于體內(nèi)濕氣太重，臉上容易長痘痘等肝火旺人群不建議食用，否則有可能引起肚子痛，甚至腸胃脹氣等癥狀。而且對(duì)于便秘、有風(fēng)寒感冒癥狀者也不能吃，以免對(duì)身體造成一定的影響。
雞頭米的禁忌：
1、雞頭米忌諱一次性進(jìn)食過多，因?yàn)闀?huì)影響身體的消化和吸收，造成身體不適等癥狀。
2、對(duì)于平時(shí)消化不良，有腹脹的人群禁止食用。
3、大便硬結(jié)的人群禁止食用。
總而言之，雞頭米有一定的副作用，所以并不是什么人都是比較適合吃的，其中對(duì)于本身火盛、上火厲害、手心發(fā)熱的人就不適合食用了。另外，對(duì)于食滯不化者慎服，還有對(duì)于大小便不利的患者禁止食用，芡實(shí)有較強(qiáng)的收澀作用，便秘、尿赤及婦女產(chǎn)后者皆不宜食用。芡實(shí)雖有營養(yǎng)，但嬰兒不宜食用。
