很多人頭暈在夏天發(fā)作的特別的厲害，主要還是天氣熱的原因。現(xiàn)在很多人無(wú)論是年輕人，還是老年人的都備受頭暈的折磨。嚴(yán)重的頭暈發(fā)作，影響他們的健康生活。對(duì)頭暈的治療，有什么止暈的妙招呢？
1、坐下或者躺下：
當(dāng)你站著或者走動(dòng)的時(shí)候比較容易頭暈，剛覺(jué)得頭暈的時(shí)候，立刻坐下來(lái)或者躺下。這樣通常會(huì)有助于停止眩暈，并且避免了接下來(lái)摔倒的危險(xiǎn)。
2、喝水
頭暈經(jīng)常是由脫水導(dǎo)致的，脫水一般是因?yàn)楹人粔蚨啵蛘咤憻捄鬀](méi)有補(bǔ)充水分。如果生病了，并且有嘔吐、腹瀉、發(fā)熱的癥狀，也會(huì)導(dǎo)致體液流失進(jìn)而引起脫水。等到最嚴(yán)重的一陣眩暈過(guò)去了，應(yīng)該喝更多的水，或者喝一些補(bǔ)液。
3、吃東西
眩暈可能是因?yàn)榈脱牵绕涫菍?duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)。當(dāng)眩暈發(fā)生時(shí)，吃一點(diǎn)零食，最好是高糖高卡路里的食物。
止暈的妙招有很多，針對(duì)不同的頭暈情況選擇合適的止暈妙招，像坐下或者躺下、喝水、吃東西都可以解決頭暈問(wèn)題，是非常有效的方法。
