生活中人們很喜歡睡在沙發(fā)上，睡沙發(fā)已經(jīng)變成了一種習(xí)慣，人們在晚上看電視時，很喜歡躺在沙發(fā)上，由于到了深夜人們開始犯困，就會不自然的睡在沙發(fā)上，現(xiàn)在人們的生活壓力很大，工作應(yīng)酬特別多就會經(jīng)常后半夜才能回到家中，一天下來太過勞累，很容易在沙發(fā)倒頭就睡，那么睡沙發(fā)的壞處是什么呢?
睡沙發(fā)就是睡在沙發(fā)上，由于沙發(fā)比較柔軟，很容易造成脊椎的變性，人們在沙發(fā)上睡覺不會像床上一樣呈現(xiàn)平躺的體型，往往這個時候的人類體型處于一種下凹的形態(tài)，對于脊椎是由很大的影響的，而且小孩子要是睡沙發(fā)的話會影響到孩子的正常生長發(fā)育。
睡沙發(fā)的危害是易患脊椎病和腰椎病，長期睡沙發(fā)會使腰椎處于一種疲勞的狀態(tài)，腰椎不能像平常一樣的工作，很容易造成腰椎的疲勞，使人們的腰椎、脊椎不能處于一種正常的形態(tài)下，長期以往就會造成腰椎、脊椎的損傷。
