野酸棗，顧名思義就是生長在自然界中的一種野生棗類植物，它的果實不但可以當水果食用，果仁還可以入藥。其實，野酸棗還有很多其他作用，棗百科今天介紹的是野酸棗泡水喝對身體有哪些好處。
野酸棗泡水喝的功效
1、鎮(zhèn)靜安神緩解失眠
平時用野酸棗泡水喝，可以吸收豐富的營養(yǎng)，而且它含有的脂肪油和蛋白質(zhì)以及植物甾醇等物質(zhì)還可以直接作用于人體的神經(jīng)，能鎮(zhèn)靜催眠，它對人類的失眠以及神經(jīng)衰弱都有很好的預防與緩解作用。
2、預防冠心病
用野酸棗泡水喝還能預防冠心病，因為野酸棗中含有豐富的微量元素鉀與鎂，它們被人體吸收以后，不但能預防血壓升高，還能提高心臟功能，而且能增加冠狀動脈的彈性，可以促進血液循環(huán)，能減少冠狀動脈硬化與冠心病的發(fā)生。
3、美容養(yǎng)顏提高身體抗病能力
美容養(yǎng)顏也是人們用酸棗泡水喝的重要好處，它含有的維生素c維生素e，以及天然果糖等營養(yǎng)成分，都能滋養(yǎng)人體皮膚，可以減少色素堆積，淡化色斑美白肌膚。另外，葉酸棗中含有的維生素c還能清除人體內(nèi)積存的毒素，而且能促進人體免疫細胞再生，對增強人體抗病能力有明顯好處。
